LA SYNERGIE POUR L’INSOMNIE

Simples à appliquer sur le plexus solaire et sous la voûte plantaire, ces huiles essentielles vous tranquilliseront et vous aideront à passer une bonne nuit

Pour les avoir testées, appliquées correctement vous retrouverez un sommeil de bébé grâce à ce mélange apaisant par ses principes actifs, mais également par son odeur agréable

 

Le MATÉRIEL & INGRÉDIENTS

∴ un petit flacon bien propre d’HE vide de 10 ml avec un compte-gouttes

∴ 2 ml d’HE de Petit grain bigarade (Citrus aurantium ssp amara – feuille)
∴ 0.5 ml d’HE du Lédon du Groenland (Ledum groenlandicum)
∴ 1.5 ml d’HE de Ravintsara (Cinnamomum camphora)
∴ 0.5 ml d’HE de Verveine odorante (Lippia citriodora)
∴ 5 ml d’Huile végétale de Jojoba

COMMENT FAIT-ON ?

1. Mélangez toutes les Huiles essentielles et l’huile végétale dans un petit flacon de 10 ml


2. Utilisez comme suit :

4 à 6 gouttes sur le plexus solaire et 3 gouttes sous chaque voûte plantaire, 30 minutes avant le coucher


3. Bonne nuit..

 

Retrouvez notre tableau des équivalences ml – mg ici